NEU: Tipps für Trainer und Übungsleiter
Methodischen Tipps und Tricks zum Rollator-Training
Hier zeigen wir Euch eine Trainingsheinheit für Euer Rollator-Training mit den Senioren. Denn der richtige Umgang mit dem Rollator will gelernt sein. Zu Anfang des Spomobil Rollator-Trainings steht immer der Rollator-Check! Wichtig: Die Höhe des Handgriffs wird so eingestellt, dass die Ellenbogen leicht angewinkelt sind (ca. 20°). Die Oberkante der Handgriffe ist zwei bis drei Zentimeter höher als die Hohlhand. In jedem Fall jedoch unterhalb des Handgelenkes.
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- Griffhöhe einstellen
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- Optimale Griffhöhe
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- Reifen Check
Dann kann die erste Trainingseinheit starten!